2010年07月12日
夏、次に狙うは。
ここ何年かのマイブーム、「おうちヨガ」。
後輩にもらったSHIHOのＤＶＤにチェンジしてやっていましたが
SHIHOは少々優しい。
これに甘えていたと 気づいていたような、ないような・・・
夏がくる！！真剣に鍛えたいです。
バテたくない！
写真は最初にやっていた「ナマステヨガ」。
とりあえずこれにチェンジ。これ、おすすめです。
本当は汗だくでスポーツしたいんだけど（体力だけは自信あったのに）
今はもう続かない
腹筋、腕立て、毎日完全に おうちエクササイズです。
運動？訓練？
次に狙っているのはチョンダヨンのモムチャンＤＶＤです
うひひ
楽しみ～。
Posted by olive at 18:49│Comments(0)
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